LIFE FORCE PRAKTIJK

Het uitgangspunt van deze praktijk is de bewondering en overtuiging dat ieder het vermogen heeft om zichzelf te helen met de eigen levenskracht. Soms is deze levenskracht geblokkeerd of uitgeput. Om hulp vragen is de aller moeilijkste stap in het herstelproces. Ik zie mijn rol als therapeut dat ik samen met jou een deel van dit proces bewandel.

In dit proces blijf jij in de regie en bied ik mijn kennis en expertise aan. Het lichaam kan een belangrijke ingang zijn om weer in contact te komen met de levenskracht. Om deze reden bied ik trauma sensitieve yoga aan. Dit is een vorm van yoga die veelbelovend uit de wetenschappelijke studies komt als een complementaire behandeling voor mensen met een posttraumatische stress stoornis.

Deze vorm van yoga kan ondersteunend zijn aan het therapieproces. In trauma sensitieve yoga gaat het om de verbinding maken met het lichaam en het (her)claimen van je lichaam, voelen dat je keuze hebt en deze gaan maken voor jezelf, eigen regie, gelijkwaardigheid en dit alles in een veilige context. 
Zowel de psychotherapie als de trauma sensitieve yoga kan individueel of in een kleine groep. Ik werk graag met groepen omdat het helende vermogen van een groep veel sterker is dan 1 op 1 werken, zo lang als dit passend is voor de hulpvraag. 

Herstellen doe je niet alleen, niet alleen tijdens de therapie, maar juist in contact met jouw omgeving. 

‘May the life force be with you’