Psychotherapie – Yoga – Coaching
Coachingstraject
Voor de coachingstrajecten gebruik ik voornamelijk Acceptance and Commitment Therapie (ACT). Met ACT werk je aan psychologische flexibiliteit. Psychologische flexibiliteit betekent dat je flexibel om kunt gaan met situaties, gedachten en gevoelens, ook als ze moeilijk of pijnlijk zijn – en tegelijkertijd betekenisvolle keuzes in je leven kunt maken. Hoe beter jij dit herkent en je kunt openstellen voor je ervaringen, hoe groter je vermogen om te werken aan de kwaliteit van leven.
Daarnaast leer je met ACT coaching om je leven in te richten vanuit een diepere verbinding met jouw waarden waardoor je meer betekenis en zingeving in je leven zult kunnen brengen. In deze coachingsbenadering gaat het niet om veranderen van gedachten en gevoelens. Ook gaat het niet om iets positiever te maken.
In ACT coaching gaat het om de relatie te veranderen die iemand heeft tot zijn lastige, pijnlijke gevoelens en gedachten. Daarmee neemt de psychologische flexibiliteit toe en ontstaat er ruimte en energie voor de coachée om echt te doen wat belangrijk en van waarde is voor hem/haar.
ACT is een praktisch toepasbare en voor iedereen toegankelijke methode. Je leert omgaan met de onvermijdelijke moeilijkheden die het leven met zich meebrengt en je leert wat je kunt doen (toegewijde actie) in lijn met jouw waarden.
Vraagstukken
Hoe zorg ik voor een betere balans in mijn leven, hoe zorg ik ervoor dat ik de juiste keuzes maak. Welke vervolgstappen in mijn loopbaan wil ik nemen, hoe vind ik een nieuwe baan en ga ik om met perfectionisme en faalangst. Hoe ga ik om met stress- en burn-out klachten. Hoe ga ik om met verlies (van partner /baan/ gezondheid bijvoorbeeld) en de pijn die dat met zich meebrengt.
Vergoedingen
Ontwikkel budget werkgever
Bijna iedere werkgever heeft budget beschikbaar voor ontwikkeling van personeel. Als werknemer kun je aanspraak maken op dit ontwikkel budget en dit besteden aan coaching, training of opleiding. Vraag je werkgever (HR of leidinggevend) of hij/zij wil investeren in je groei of je employability. Een offerte inclusief informatie, nut en doel van coachingstraject is opvraagbaar bij Life Force Praktijk.
Vergoedingen
Coaching wordt niet vergoed door zorgverzekeraars.
Belasting
De kosten van het coachingstraject komen eventueel in aanmerking als aftrekpost op de belastingaangifte. Informeer naar de mogelijkheden in 2023 bij de Belastingdienst, of persoonlijk financieel adviseur.
Tarieven
Individuele coaching particulieren;
€ 145 per uur (inclusief 21% BTW).
Zakelijke klanten;
€200 voor organisaties
€150 voor ZZP’ers.
€175 voor non-profit
€175 voor culturele sector
Alle uurtarieven zijn exclusief 21% BTW.
Aanmelden
Aanmelden voor kennismakingsgesprek kan via het contact formulier. De eerste afspraak is vrijblijvend.
Annuleren
Voor annuleren en/of verzetten van een afspraak zijn geen kosten verbonden tot 48 uur voor aanvang. Bij annulering korter dan 24 uur voorafgaand aan traject activiteiten zal LiFe Force Praktijk de kosten 100% in rekening brengen. Bij annulering afspraak tussen 48 en 24 uur voor aanvang geldt 50% per gepland uur.
Annuleren van het kennismakingsgesprek kan altijd.
Op korte termijn verzetten van een geplande kennismakingsgesprek is niet altijd mogelijk.
De planning van de eerste afspraak bij Life Force Praktijk gaat uit van de volgorde datum van aanmeldingen.
Disclaimer
Er kunnen geen rechten worden ontleend aan gegevens afkomstig van het internet. Meer informatie op de site van de Belastingdienst, of bel met de Belastingtelefoon op nummer 0800 – 0543.
indien zakelijke klanten besluiten in aanvang en/of tijdens het coachingstraject deze overeenkomst te discontinueren dan is de opdracht verstrekker 100% van totaal overeengekomen hoofdsom verschuldigd.
Lees de algemene leveringsvoorwaarden en privacybeleid van Life Force Praktijk.
LIFE FORCE PRAKTIJK
Psychotherapie – Yoga- Coaching
Mayaris Zepeda Méndez
BIG registratie: 19065311025
BIG registratie: 19065311016
AGB-code praktijk: 94-60365
AGB-code persoonlijk: 94-013650
Life Force Amsterdam KVK: 58534253
Contact informatie
Beroepsorganisaties
